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【栄養士と調理師は同業者？】 食事や健康に関する職業を目指すとき、「栄養士」と「調理師」はそれぞれ候補に入ります。栄養士と調理師は全く別の業種であるように見えて、仕事内容や必要スキルには共通する部分が多いです。そのため栄養士や調理師を目指...

【スポーツ栄養士になるには資格が必要？】 スポーツ選手やチームはもちろん、健康志向の人たちの生活をサポートする職業として、いまスポーツ栄養士に注目が集まっています。スポーツ栄養士になるために学んできた専門知識・技術を仕事で活用することで、...

【スポーツ栄養士とは？】 スポーツ栄養士は、スポーツ選手やプロスポーツチームの栄養面を支える職業として近年注目を集めています。将来的にはスポーツ業界において、スポーツ栄養士は欠かせない職業のひとつになる可能性があるでしょう。 そんなスポー...

【スポーツ栄養学を学びたいときの選択肢について】 スポーツ栄養士を目指すのであれば、スポーツ栄養学を学ぶことは不可欠です。適切なスポーツ栄養学の知識を持ってはじめて、スポーツ栄養士として働く地盤がつくられます。これからスポーツ栄養士を目指...

健康志向を持つ人が増える昨今の情勢のなか、「健康運動実践指導者」に注目が集まっています。健康運動実践指導者はその名の通り、「健康になるための運動方法を指導できる能力を持つ」ことを証明できる資格です。本資格を取得することで、運動や栄養管理...

みなさん、こんにちは！ 国立健康・栄養研究所では、新型コロナウィルス感染対策としての栄養について「外出がままならないときこそ、食事は量より質（栄養バランス）に気をつけましょう」と発表していました。 栄養バランスがいいとは、どういうことなの...

第7回目は前回に続いてリンパマッサージについてですね☆ 前回は簡単にリンパの仕組みなどをお伝えして、実際に手軽にできるセルフマッサージのやり方を鎖骨周辺や顔、首とお伝えしました。 今回はお腹、脚のリンパマッサージ方法をお伝えしていきます(^^)/...

スポーツ栄養士は、プロスポーツ選手の栄養面や食事面を管理するプロフェッショナルとして、近年注目を集めている職業です。就職先に栄養学の知識を活用したい、スポーツ選手を支える仕事がしたいといった場合には、スポーツ栄養士がひとつの選択肢になる...