運動指導だけではない、栄養指導までできる！
現場の即戦力となる実力を身につけます。
充実した楽しい実技
指導者になるためには「まず、自分ができる事」が大切!「ダンス」「ヨガ」「タイ古式ストレッチ」 「スイミング」など幅広い実技運動を楽しみながら、集団への指導技術を身につけられます。
わかりやすい基礎学習
運動指導に必要な筋肉や骨格など、現役トレーナーが現場で必要な内容を基礎から丁寧に教えてくれます。さらにスポーツ選手の食事管理に詳しい公認スポーツ栄養士から栄養学も学びます。
男女差を学ぶ
TOUKENのカリキュラムは、身体活動の男女差を分析し、男女の違いを理解した上で「運動」「栄養」「休養」を学びます。ダイエットやボディメイク、コンディショニングケアや姿勢改善、アスリートの競技力アップなど、クライアントの性別と目的別にトレーニングメニューの提案や指導が出来るようになります!
NASM-WFS導入校
男女別トレーニングのコツ!
男性も女性も同じ「ヒト」という「カラダ」ですが、ライフサイクルは全く異なります。男女の目的によってトレーニングの「コツ(指導技術)」は必然的に変わります。その中でも「女性への指導のコツ」は長年の指導経験からでしか得られないものでした。 TOUKENではNASM-WFS (女性フィットネススペシャリスト)のカリキュラムを導入しており、短期間で「男女のトレーニングのコツ」をマスターできます。
カリキュラムについて
アスリートへの指導はもちろん、女性クライアントへの専門的な指導ができるスキルを育成します！
運動生理学等の知識に加えて、栄養士の知識も学ぶ環境があります。
JATI-ATI
(科学的根拠アプローチ)
JATI認定資格は、一般人の健康体力増進からからトップアスリートの競技力向上まで、あらゆる対象や目的に応じて、科学的根拠に基づく適切な運動プログラムの作成と指導ができる専門家であることを証明する資格です。
NASM-WFS
(女性フィットネスアプローチ)
女性が健康でいられるために、どんな時期でも安全に運動ができるために、しっかりとした知識を持った即戦力スペシャリストを輩出します！
運動や食事に関する情報は男女差が少ないのが一般的ですが、女性ならではの注意点は多数あります。日本では当校のみ日本語での受験が可能なフィットネス最先端の米国資格をカリキュラムに組み込みました！
健康運動実践指導者
(健康運動面アプローチ)
健康増進を目的に作成された運動プログラムに基づいて、トレーニングの実践指導を行うことができる資格で、健康づくりのための運動指導ができる資格者です。医学的な基礎知識や運動生理学の知識などに基づいたジョギング・エアロビック・ダンス・ストレッチング・筋力／筋持久力トレーニングといった各種トレーニングの実践指導を行います。
プロバスケットボールチームと提携
富山グラウジーズ（B.LEAGUE B1所属）
横浜エクセレンス（B.LEAGUE B3所属）
両チームと継続して教育提携をしております。
公式戦に学生スポーツトレーナーとして参加します。試合中のベンチ業務や、ロッカールームでの選手の過ごし方を見られたり、プロのスポーツトレーナーからの指導を経験できます。また、選手と信頼関係を築くためには積極的なコミュニケーションが必要で、どうすれば選手が気持ちよくプレーに集中できるのか？授業で学んだことが活かせる現場を提供しております。
栄養士科もあるので栄養指導も学べる
ボディメイクには、トレーニングと食事管理が必要です。
ダイエットは、ただ体重が減ればよいわけではなく、健康的に引き締まった体にしたいですよね？ 筋肉をつけるとむくみも解消されやすく、驚くほど身体は変化していきますが、極端な食事制限やハードなトレーニングでは、長続きせずリバウンドの原因に。無理なく、計画的に行える指導案も作れるように勉強していきます。
主な取得資格
- 女性フィットネススペシャリストNASM-WFS（全員）
- 健康運動実践指導者（全員）
- アスレティック・テーピング検定ATV3級（全員）
- JATI認定トレーニング指導者JATI-ATI（希望者）
- SAQインストラクター（希望者）
- 初級障がい者スポーツ指導員（希望者）
- 日本スポーツ協会公認水泳コーチⅠ（希望者）
- 日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員（希望者）
- 日本スポーツ協会公認スポーツリーダー （希望者）
- 薬膳インストラクター初級（希望者）
